فطائر التفاح واليقطين
التفاح اليقطين الكعك هو نباتي وصفة مع 24 حصص. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 107 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط التفاح ، وتوابل فطيرة اليقطين ، والدقيق غير المبيض ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وجد 279 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول فطائر التفاح واليقطين, فطائر التفاح واليقطين، و فطائر التفاح اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 24 كوبا من الكعك ، أو اصطف مع بطانات الكعك الورقية.
يمزج 1 1/2 كوب من دقيق القمح الكامل والدقيق متعدد الأغراض و 1 1/2 كوب من السكر الخام وتوابل فطيرة اليقطين وصودا الخبز والملح في وعاء كبير.
اخلطي البيض واليقطين والزيت في وعاء صغير. يقلب خليط البيض في خليط الدقيق حتى يبلل فقط ؛ أضعاف في التفاح. املأ أكواب الكعك المحضرة 2/3 ممتلئة.
يمزج الزبدة ، 1/2 كوب سكر خام ، 1/4 كوب دقيق القمح الكامل ، والقرفة في وعاء صغير ؛ يرش فوق خليط الكعك.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 18 إلى 22 دقيقة. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من أكواب الكعك إلى رفوف الأسلاك.