فطائر التفاح والقرفة الخالية من الحبوب

قد تكون فطائر التفاح والقرفة الخالية من الحبوب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك عسل وبيض ودقيق جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر التفاح والقرفة الخالية من الحبوب (باليو), فطائر القيقب والقرفة الخالية من الحبوب، و فطائر التفاح والجوز الخالية من الحبوب لوصفات مماثلة.