صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر التفاح المقرمشة

فطائر التفاح المقرمشة
يمكن صنع فطائر التفاح المقرمشة في حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة. إذا كان لديك دقيق وملح وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر التفاح المقرمشة, فطائر التفاح المقرمشة، و التفاح دقيق الشوفان الكعك هش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400°. في وعاء كبير ، يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح والقرفة. في وعاء آخر ، اخلطي البيض والحليب والزيت. يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في التفاح. املأ أكواب المافن المدهونة أو المبطنة بالورق بثلاثة أرباع ممتلئة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
القرفةالقرفة
أبلأبل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
فرنفرن
2
في وعاء صغير ، اخفقي مكونات الحشوة حتى تصبح ناعمة. قطرة من ملاعق كبيرة في مراكز الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
للتزيين ، في وعاء صغير ، يمزج الدقيق والشوفان والسكر البني والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تقطع الزبدة حتى تتفتت. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البقانالبقان
5
يرش فوق الحشوة.
6
اخبزيها لمدة 16-20 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في الكعك نظيفا. تبرد قبل 5 دقائق من إزالتها من المقلاة إلى الرف السلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة