فطائر التفاح المصنوعة من القمح الكامل

قد تكون فطائر التفاح المصنوعة من القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 714 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والملح واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة يحبها 1452 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر القمح الكامل والتفاح والشوفان, فطائر التفاح والقمح، و فطائر التفاح واليقطين من القمح الكامل لوصفات مماثلة.