فطائر البيض (مع السبانخ والكوسة)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر البيض (مع السبانخ والكوسا). مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 463 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وجد 65 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط قبضات كبيرة-مليئة بأوراق السبانخ والملح والفلفل والكوسا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة, فطائر البيض الإفطار، و كوسة الذرة الحلوة تجزئة البيض مقلاة لوصفات مماثلة.