صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فطائر البطاطس المكسيكية

5
4
3
2
1
فطائر البطاطس المكسيكية

فطائر البطاطس المكسيكية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر البطاطس المكسيكية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 150 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ماء ومزيج توابل تاكو وجواكامولي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الشوكولاتة المكسيكية مع دولسي دي ليتشي, شرائح البطاطس (فطائر البطاطس الهندية المحشوة باللحم)، و لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البطاطس وابشرها جيدا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة تاكو مزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
3
سخني مقلاة مقاس 12 بوصة (يفضل أن تكون من الحديد الزهر) على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الزيت ؛ تحويل المقلاة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
شكل خليط البطاطس إلى 4 فطائر. اعصر الرطوبة الزائدة بين الأصابع ؛ ضعه في مقلاة. مع فطيرة تيرنر ، اضغط لأسفل على كل فطيرة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
6
ترفع من المقلاة ؛ ضع 2 فطيرة على كل طبق تقديم. تغطية للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
لسلق البيض, ملء قدر 2 لتر مع بضع بوصات من الماء ودفقة من الخل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
الحرارة فقط تحت ينضج (يجب أن يكون هناك فقاعات في جميع أنحاء القاع وداخل قدر ولكن لا فقاعات الخروج إلى السطح). كسر 1 بيضة في طبق صغير. باستخدام ملعقة أو ملعقة خشبية ، وجعل دوامة في الماء. حرك بعناية البيض في وسط دوامة. اطبخ البيض من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح البيض أبيض ويتذبذب قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
صلصة عمومصلصة عموم
ملعقةملعقة
9
إزالة البيض مع ملعقة فترة زمنية محددة. كرر مع البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
10
ملعقة 1 ملعقة كبيرة حبوبا على كل فطيرة. أعلى كل مع 1 بيضة مسلوقة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
جواكاموليجواكامولي
11
يرش الملح والفلفل والكزبرة الممزقة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
فلفلفلفل
الملحالملح
12
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا