صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

فطائر البطاطس الحارة مع الصلصة الخضراء

5
4
3
2
1
فطائر البطاطس الحارة مع الصلصة الخضراء

فطائر البطاطس الحارة مع الصلصة الخضراء

قد تكون فطائر البطاطس الحارة مع الصلصة الخضراء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع ، الفلفل الحار سيرانو ، مرق الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر الكينوا المقرمشة مع صلصة الطماطم الخضراء والطماطم الخضراء, فطائر بلانتين مع الخوخ الحلو والحامض الحار وصلصة الفلفل الحلو، و الصلصة الخضراء ، كيفية صنع الصلصة الخضراء الحلوة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 121°.To اصنع الصلصة ، في محضر الطعام أو الخلاط ، امزج الكزبرة والنعناع والفلفل الحار والزنجبيل والثوم والماء وعصير الليمون والسكر والملح. هريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر لتحقيق تناسق جيد. تذوق وضبط التوابل. يجب أن يكون لديك حوالي 1 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
3
نقل إلى وعاء التقديم وتعيين aside.To اصنعي الفطائر في وعاء واخلطي دقيق الحمص والمرق و 1 ملعقة صغيرة. زيت الفول السوداني ، جارام ماسالا ، الكركم ومسحوق الخبز. يقلب حتى تمتزج جيدا. ضجة في البصل الأخضر والفلفل الحار والكزبرة. يجب أن يكون الخليط سميكا. الموسم مع الملح و pepper.In مقلاة عميقة على نار متوسطة ، صب الزيت على عمق 1 بوصة والحرارة إلى 350 فهرنهايت على ميزان حرارة القلي العميق. في هذه الأثناء ، قشري اليام والبطاطا المخبوزة وقطعيها إلى شرائح رفيعة. عند العمل على دفعات ، اغمس الشرائح في الخليط لتغطيتها ثم ضعها في الزيت الساخن. تقلى مرة واحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب. باستخدام ملقط أو ملعقة مشقوقة ، انقلها إلى مناشف ورقية لتصريفها. حافظ على الدفء في الفرن أثناء طهي الفطائر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
دقيق الحمصدقيق الحمص
خبز البطاطاخبز البطاطا
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
غارام ماسالاغارام ماسالا
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
الكركمالكركم
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
انقلي الفطائر إلى طبق التقديم الدافئ وقدميها مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا