فطائر البطاطا الحلوة والحمص

قد تكون فطائر البطاطا الحلوة والحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البطاطا الحلوة والكسكس والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الحمص المخبوزة مع صلصة الزبادي والبطاطا الحلوة فرايز + تسعة أشهر من الأمومة {تحديث الطفل}, تيكي البطاطا الحلوة ، فطائر البطاطا الحلوة / نافراتري إس، و فطائر البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.