فطائر البطاطا الحلوة بالتوت البري

فطائر البطاطا الحلوة بالتوت البري هي وجبة إفطار تقدم 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و5 جرام من الدهون، وإجمالي 190 سعرة حرارية. مقابل 61 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والسكر والبطاطا الحلوة والبيض. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. مع نسبة 14%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مافن البطاطا الحلوة والتوت البري، مافن البطاطا الحلوة بالتوت البري، مافن البطاطا الحلوة والتوت البري مع زبدة القيقب.