صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر البصل والجبن الماعز بالكراميل

فطائر البصل والجبن الماعز بالكراميل
حصة واحدة تحتوي على 693 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا 2 2.39 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون البصل بالكراميل والفطائر جبن الماعز ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط قشرة فطيرة والسكر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر الطماطم والبصل وجبن الماعز, بالكراميل البصل-جبن الماعز تراجع، و تراجع البصل بالكراميل وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: 1 (12-كونت) نونستيك البسيطة الكعك القصدير
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففتبالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففت
2
في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع على نار متوسطة ، أضيفي الزيت والزبدة. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي البصل والسكر والملح حسب الرغبة. يطهى حتى يبدأ البصل في اللون البني. اضبطي الحرارة على نار هادئة واطهيها ببطء ، مع التقليب كثيرا ، حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا ومكرملا ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يرفع البصل عن النار ويترك جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
في وعاء يمزج جبن الماعز والبيض والقشدة والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
صب الخليط في كيس تخزين طعام بلاستيكي صغير قابل للإغلاق. قص قبالة زاوية من الحقيبة لاستخدامها في الأنابيب.
7
ضع قشور الفطيرة بشكل مسطح على سطح نظيف ومع قطع دائري 2 1/2 بوصة قطع 12 دائرة من كل قشرة. اضغط عليها في أكواب من القصدير مصغرة الكعك. املأ كل كوب 1/2 طريقة بالبصل المبرد. ضع خليط الجبن فوق البصل ، واملأ الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
8
اخبز الفطائر حتى تنضج الحشوة ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
دع الفطائر تبرد قليلا ، ثم أخرجها من قالب الكعك وقدمها.
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ