صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر البصل والجبن الماعز بالكراميل

فطائر البصل والجبن الماعز بالكراميل
حصة واحدة تحتوي على 693 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا 2 2.39 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون البصل بالكراميل والفطائر جبن الماعز ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط قشرة فطيرة والسكر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر الطماطم والبصل وجبن الماعز, بالكراميل البصل-جبن الماعز تراجع، و تراجع البصل بالكراميل وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: 1 (12-كونت) نونستيك البسيطة الكعك القصدير
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففتبالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففت
2
في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع على نار متوسطة ، أضيفي الزيت والزبدة. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي البصل والسكر والملح حسب الرغبة. يطهى حتى يبدأ البصل في اللون البني. اضبطي الحرارة على نار هادئة واطهيها ببطء ، مع التقليب كثيرا ، حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا ومكرملا ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرفع البصل عن النار ويترك جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
في وعاء يمزج جبن الماعز والبيض والقشدة والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
صب الخليط في كيس تخزين طعام بلاستيكي صغير قابل للإغلاق. قص قبالة زاوية من الحقيبة لاستخدامها في الأنابيب.
7
ضع قشور الفطيرة بشكل مسطح على سطح نظيف ومع قطع دائري 2 1/2 بوصة قطع 12 دائرة من كل قشرة. اضغط عليها في أكواب من القصدير مصغرة الكعك. املأ كل كوب 1/2 طريقة بالبصل المبرد. ضع خليط الجبن فوق البصل ، واملأ الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
8
اخبز الفطائر حتى تنضج الحشوة ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
دع الفطائر تبرد قليلا ، ثم أخرجها من قالب الكعك وقدمها.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي