فطائر الأناناس والمانجو والتوت ذات الشكل الحر

قد تكون فطائر الأناناس والمانجو والتوت ذات الشكل الحر مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 45. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفراولة والماء المثلج والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فطائر الأناناس والمانجو والتوت ذات الشكل الحر, الجوز الحرة المانجو ~ الجير الفطائر، و فطائر التوت الصغيرة (باليو ، خالية من الغلوتين + نباتي) لوصفات مماثلة.