صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر إسبرسو كوفي كيك

فطائر إسبرسو كوفي كيك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر إسبرسو كوفي كيك. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 865 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والسكر والإسبريسو الفوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول الكعك كوفي كيك, كعك الزنجبيل، و فطائر القهوة الحامضة لوصفات مماثلة.

المكونات

0اللوز المفروماللوز المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلواني السكرحلواني السكر1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين3القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين1الخضروات (مثل السبانخ)إسبرسو فوريإسبرسو فوري1جبنة بارميزان مبشورةإسبرسو فوري (يمكن مضاعفته للحصول على نكهة أقوى)إسبرسو فوري (يمكن مضاعفته للحصول على نكهة أقوى)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1قطرةمستخلص الفانيليا ، أمستخلص الفانيليا ، أ1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1جبنة بارميزان مبشورةالماء المغليالماء المغلي