فريك مع الذرة المشوية والبصل والفلفل وجبنة الشيدر

وصفة فريك مع الذرة المشوية والبصل والفلفل وجبن الشيدر جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. وجبة الصباح هذه تحتوي على 680 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من ذرة الأذن والماء وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريك جبنة الفجل مع حلويات من فلفل بوبلانو المحمص والبصل الأحمر, الفلفل المشوي والسجق مع فريك الجبن، و خبز الذرة شيبوتل مع جبنة الشيدر والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.