فريك حجري مطحون مع جروير

الحصى الحجر الأرض مع جروير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مرق لحم الخنزير المقدد ونصف ونصف وملح الكوشر والفلفل الطازج المتشقق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريك كريمي مطحون بالحجر, مرق البامية فوق الحصى الحجرية المطحونة، و فريك الجبن المطحون بالحجر الكريمي لوصفات مماثلة.