فريجولز لا شارا
فريجولز لا شاران هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 602 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط كوريزو والبصل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: فريجولز - لا شارا, باباسيتو كانتينا فريجولز لا شارا، و فريجولز وكوريزو.