فريتاتا الباذنجان والزيتون

قد تكون فريتاتا الباذنجان والزيتون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 182 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وزيتون وجبن فيتا بالثوم والأعشاب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 49 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. حاول باذنجان صغير, زيتون, وعشب الجبن فريتاتا, فريتاتا الزيتون، و خبز روزماري الزيتون فريتاتا لوصفات مماثلة.