فروليكرز خبز الفاصوليا
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الفاصوليا المخبوزة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البصل والفاصوليا المخبوزة والسكر البني الراسخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. حاول أفضل الفاصوليا المخبوزة للشواء و 5 المزيد من الفاصوليا المخبوزة للحب, الفاصوليا المخبوزة، و الفاصوليا المخبوزة مع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى يصبح هشا ؛ احتياطي 2 ملاعق كبيرة من المرق. تنهار لحم الخنزير المقدد.
يقلب لحم الخنزير المقدد ، مرق لحم الخنزير المقدد ، والفاصوليا ، والمكونات التالية 5 في مقلاة تحميص.
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 3 ساعات. ضجة في الخل.