فرن الفول السوداني - دجاج مقلي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل

فرن الفول السوداني-الدجاج المقلي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 414 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك دقيق الفول السوداني المشوي ، والملح ، والفول السوداني المزروع في الولايات المتحدة الأمريكية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. حاول فرن الفول السوداني - دجاج مقلي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل, قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني، و دجاج مقلي بالفرن مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 42

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)

قم بمعالجة البسكويت والفول السوداني في الخلاط أو محضر الطعام من 30 إلى 45 ثانية أو حتى يطحن جيدا. يقلب المزيج مع خليط البسكويت والفلفل الحلو والملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

للربط

أونصات سائلة من الماء الطازج

1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)

1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)

(إما أو عادية)

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم موروثة، مفرومة، اختيارية

42 عرق السوس خيط أحمر

اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

وضع رف الأسلاك المغلفة مع رذاذ الطبخ في ورقة شهادة جامعية مبطنة 15-س 10 بوصة هلام لفة عموم. نعرات الدجاج المناقصات في دقيق الفول السوداني; تراجع في بياض البيض, ونعرات في خليط التكسير.

المكونات سوف تحتاج

بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)