فراي الخبز الثاني
فراي الخبز الثاني قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 495 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نيو انغلاند الأسماك فراي, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و شريحة لحم السمسم.
تعليمات
اخفقي البيكنج بودر والملح والدقيق معا.
أضف الماء البارد تدريجيا حتى يتم صنع عجينة طرية (ستظل لزجة قليلا). يد الدقيق ويعجن حوالي 5 دقائق حتى تصبح ناعمة ولم تعد لزجة. تقسم إلى 8 قطع. تغطية العجين مع البلاستيك. العمل قطعة واحدة في وقت واحد ، تتسطح كل قطعة حتى حوالي 1/2 بوصة سميكة وحجم لوحة الغداء.
سخني الزيت في المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اقلي العجينة بالزيت ؛ اقلبها بالملقط لتحمر كل جانب.
استنزاف على المناشف الورقية. الدفء في المناشف الورقية في فرن 200 درجة أثناء طهي الباقي.