فراولة-عنبية بوبس
الفراولة-عنبية الملوثات العضوية الثابتة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والفراولة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودينغ الفراولة والتوت, عنبية الملوثات العضوية الثابتة، و الخوخ-عنبية الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهير جميع المكونات و1 / 4 كوب ماء في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة.تعيين مصفاة غرامة شبكة على جرة صغيرة ؛ سلالة ، والضغط على المواد الصلبة لاستخراج حوالي 1 1/4 كوب بورمي. توضع جانبا.
تطهير جميع المكونات و3 ملاعق كبيرة من الماء في معالج الطعام حتىعلى نحو سلس. تعيين مصفاة غرامة شبكة على صغيرةغزل ؛ سلالة ، والضغط على المواد الصلبة لاستخراج حوالي 1 1/4 كوب بورمي.
صب 1 ملعقة طعام من الفراولة في كل منهاالعفن ؛ تجميد حتى شركة فقط ، حوالي 30 دقيقة.
أضف 1 ملعقة كبيرة من التوت البري إلى كل قالب.تجميد حتى شركة فقط ، حوالي 30 دقيقة.كرر حتى تمتلئ القوالب. تغطية ؛ إدراج-العصي البوب. تجميد حتى شركة. تراجع القاع من القوالب في الماء الساخن لمدة 20-30 ثانية لتخليص الملوثات العضوية الثابتة.
إزالة الملوثات العضوية الثابتة من القوالب.