صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

فراولة جراهام كراكر بايتس

5
4
3
2
1
فراولة جراهام كراكر بايتس

فراولة جراهام كراكر بايتس

الفراولة غراهام المفرقع لدغات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 30. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 146 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت ، قشدة ، غراهام المفرقعات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول لدغات الجير وبلاك بيري الرئيسية مع قشرة تكسير جراهام, جراهام كراكر يعض من أطباق ابنة الأم، و فراولة جراهام كراكر كريسب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع قيعان كل الفراولة حتى يتمكنوا من الوقوف منتصبا على طبق من ذهب. ملعقة قشدة والشوكولاته البندق تنتشر في الجزء المجوف من كل الفراولة. أعلى مع 1 توت. غطي كل فراولة مملوءة بسكويت جراهام صغير.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا