صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

فراولة-برتقال بوبس

فراولة-برتقال بوبس
هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من زبادي الفانيليا وعصير البرتقال والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فراولة موخيتو آيس بوبس, الشوكولاته الفراولة الملوثات العضوية الثابتة، و فراولة-خوخ بوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب عصير البرتقال والزبادي معا.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
زباديزبادي
2
قم بمعالجة التوت في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. يقلب في خليط العصير. ملعقة خليط بالتساوي في 12 (3 أوقية) قوالب البوب البلاستيكية ؛ إدراج العصي البوب البلاستيكية ، وتجميد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
عصيرعصير
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
3
ملاحظة: إذا رغبت في ذلك ، ضع 12 كوبا ورقيا (3 أونصات) في مقلاة مافن. ملعقة خليط بالتساوي في أكواب. تجميد 30 دقيقة ؛ أدخل عصا في وسط كل منها. تجميد 8 ساعات. تقشر الكؤوس.
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
4
أسافين تشبه البطيخ: أجوف أنصاف الجير ، تاركا القشور سليمة. ملعقة خليط البوب في قشور الليمون.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الجيرالجير
البوبالبوب
5
رشي فتات الشوكولاتة الصغيرة شبه الحلوة ، وقم بتجميدها لمدة 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
6
قطع نصفين من الجير المجمد إلى نصفين بسكين خبز لعمل أسافين.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
الجيرالجير
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الخبزسكين الخبز