صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

فاهيتا مع لحم البقر المشوي

فاهيتا مع لحم البقر المشوي
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? فاهيتا مع لحم البقر المشوي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت قد حجزت المرق من لحم البقر المشوي المغطى بالكزبرة وزيت الكانولان والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فاهيتا لحم البقر, فاهيتا لحم البقر، و فاهيتا لحم البقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الكانولا حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والفلفل الحلو والثوم ومسحوق الفلفل الحار ويتبل بالملح والفلفل. يطهى على نار عالية مع التحريك حتى يصبح طريا ويحمر في البقع ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
البصلالبصل
3
إضافة لحوم البقر والمرق ويطهى مع التحريك ، حتى يسخن فقط من خلال ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المرقالمرق
لحوم البقرلحوم البقر
4
قدمي اللحم البقري والخضروات في خبز التورتيلا الدافئ مع السالسا والقشدة الحامضة والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخضرواتالخضروات
التورتياالتورتيا
سيلانتروسيلانترو
السالساالسالسا
لحوم البقرلحوم البقر

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. في طريقها الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
إنروت الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير
إنروت الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير
تتدفق بتلة الورد المجففة العطرة والتوت مجففات العصير الخصبة. يحفظ التوت أغمق والنكهات بلاك بيري ملء ميدبالات ، مع القرنفل والغابات لهجات الكلمة تظهر حتى النهاية. هذا النبيذ فخم وناعم من البداية إلى النهاية, مع ملاحظات الفاكهة والتوابل الجميلة التي تبقى على الحنك.