فاهيتا مع لحم البقر المشوي
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? فاهيتا مع لحم البقر المشوي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت قد حجزت المرق من لحم البقر المشوي المغطى بالكزبرة وزيت الكانولان والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فاهيتا لحم البقر, فاهيتا لحم البقر، و فاهيتا لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الكانولا حتى يلمع.
يضاف البصل والفلفل الحلو والثوم ومسحوق الفلفل الحار ويتبل بالملح والفلفل. يطهى على نار عالية مع التحريك حتى يصبح طريا ويحمر في البقع ، حوالي 5 دقائق.
إضافة لحوم البقر والمرق ويطهى مع التحريك ، حتى يسخن فقط من خلال ، 1 دقيقة.
قدمي اللحم البقري والخضروات في خبز التورتيلا الدافئ مع السالسا والقشدة الحامضة والكزبرة.