فاهيتا تركيا البرغر
وصفة فاهيتا تركيا البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من كعك الهامبرغر والملح والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فاهيتا تركيا البرغر, فاهيتا تركيا البرغر، و فاهيتا برجر.
تعليمات
يمزج صلصة الطماطم والأفوكادو المفروم والكزبرة ؛ توضع جانبا.
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 10 مرات أو حتى فتات قياس 1 كوب.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل والفلفل; سوت 5 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة توابل فاهيتا و 1/8 ملعقة صغيرة ملح. رائع.
يمزج فتات الخبز ، خليط البصل ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من توابل الفاهيتا ، 1/8 ملعقة صغيرة من الملح ، معجون الطماطم ، الديك الرومي ، وبياض البيض في وعاء كبير. باستخدام الأيدي الرطبة ، قسم خليط الديك الرومي إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في فطيرة بسمك 3/4 بوصة.
سخني المقلاة على نار متوسطة. ريكوات عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف الفطائر ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
ضع 1 باتي على النصف السفلي من كل كعكة. أعلى كل حصة مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من خليط السالسا ؛ أعلى مع نصفين المتبقية من الكعك.