صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

فال جاردن ميدلي

فال جاردن ميدلي
سقوط حديقة متنوع يتطلب حولها 5 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه خالية من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, العصر الحجري القديم, ويخدم وصفة نباتية لاكتو البيض 8 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 104 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك بطاطا حلوة وفلفل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا حديقة ميدلي, حديقة ميدلي، و سلطة حديقة ميدلي.

تعليمات

1
ضع الجزر والبنجر والبطاطا الحلوة والبصل والماء في 3 كيو تي مدهون. طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
جزرجزر
بنجربنجر
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يرش الملح والفلفل والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
زعترزعتر
الملحالملح
3
رذاذ مع زيت الزيتون. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
4
يقلب الخضار ويرش بالبقدونس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البقدونسالبقدونس

المعدات