صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

فاكهي العصائر الحمراء

فاكهي العصائر الحمراء
قد تكون عصائر الفواكه الحمراء مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 207 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التوت البري وزبادي الفراولة والفراولة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي عصائر الفواكه, مخلل بصل أحمر، و ريد فيلفيت كيك رول.