فاكهة مشوية مع الليمون زاباجليون
الفاكهة المشوية مع الليمون زاباجليون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس وأوراق النعناع وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول زاباجليون مع فاكهة الصيف, زاباجليوني مع الفاكهة الحمراء / مطبخ سيمون سيمون، و خوخ مشوي مع بيليني زاباجليون لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإعداد نار متوسطة الحرارة (425 دولارا إلى 450 دولارا فهرنهايت) في شواية تعمل بالحطب.
قلب السكر في عصير البرتقال حتى يذوب.
ادهني الفاكهة المقطعة بمزيج السكر.
اشوي الفاكهة ، واقطعها لأسفل ، لمدة 5 دقائق تقريبا ، أو حتى تصبح الفاكهة طرية قليلا ومميزة جيدا. انتقل إلى الحرارة غير المباشرة واستمر في الطهي إلى النعومة المطلوبة.
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد.
شريحة الفاكهة والحفاظ على كل نوع في وعاء منفصل.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة للسماح لخلط النكهات.
قسم مجموعة متنوعة من الفاكهة إلى 6 أوعية. أعلى مع زاباجليون ومقبلات مع أوراق النعناع.
أعيد طبعها بإذن من الطبخ على الحطب: تقنيات ووصفات للشواء ، وفرن الفناء الخلفي ، والموقد ، وإشعال النار بواسطة ماري كارلين ، حقوق الطبع والنشر 200 دولار
حقوق الطبع والنشر للتصوير الفوتوغرافي-2009 بقلم إد أندرسون. نشرت من قبل عشرة سرعة الصحافة.