فاصوليا سريعة وفلفل كوريزو

وصفة الفاصوليا السريعة والفلفل الحار كوريزو جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 686 سعرة حرارية. جعلت 164 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص والطماطم وصلصة الفلفل الحار والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 94%. حاول لفائف سريعة من الفلفل الحار, شوربة فول بينتو سريعة مع كوريزو، و دجاج كوريزو مع شرائح الفلفل الحار لوصفات مماثلة.