فاصوليا خضراء مع الكراث والبندق

الفاصوليا الخضراء مع الكراث والبندق يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وملح الكوشر وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي فاصوليا خضراء مع الكراث والبندق والطرخون, الفاصوليا الخضراء المحمصة مع الكراث والبندق، و الثوم-الفاصوليا الخضراء المحمصة والكراث مع البندق.