فاصوليا خضراء حارة وحارة مع الطماطم
قد تكون الفاصوليا الخضراء الحارة والحارة مع الطماطم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 100 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة ، رقائق الفلفل ، والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مشوي ، فاصوليا خضراء وصلصة طماطم حارة, فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان، و الفاصوليا الخضراء الحارة.
تعليمات
يمزج الفاصوليا الخضراء والطماطم ورقائق الفلفل الأحمر وملح الثوم في قدر ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يسخن ، من 5 إلى 10 دقائق.