فاصوليا خضراء بالزيتون والزبيب واللوز

الفاصوليا الخضراء مع الزيتون والزبيب واللوز هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو الجامبو محشوة الزيتون والفلفل والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة قمح متصدع مع زيتون أخضر وزبيب ذهبي, دجاج باللوز والزيتون الأخضر، و البلطي مع اللوز المحمص والزيتون الأخضر لوصفات مماثلة.