فاصوليا حمراء سريعة وأرز

الفاصوليا الحمراء سريعة والأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 7 حصص. حصة واحدة تحتوي على 539 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحلو ، مقبلات: البصل الأخضر ، مرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, فاصوليا حمراء سريعة وأرز، و الأرز السريع والفاصوليا.