فاصوليا بينتو وأرز

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة الفاصولياء والأرز بينتو خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من اللاكتوز ووصفة نباتية صرفة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 61 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون وإجمالي 536 سعرًا حراريًا . أعجب 107 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وملح وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تعمل بشكل جيد كمقبلات. تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 55% ، هذا الطبق جيد. ليلة التاكو الصلبة محلية الصنع مع الكارنيتاس والفاصوليا بينتو ، والفاصوليا بينتو، والفلفل المشوي وحساء الكرنب ، والفاصوليا الحمراء نيو أورليانز والأرز مع سجق أندويل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.