فاصوليا بيضاء إيطالية مع التونة

الفاصوليا البيضاء الإيطالية مع التونة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 887 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 74 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خل النبيذ وأوراق الزعتر وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لينجويني مع التونان الإيطالي والفاصوليا البيضاء, سلطة التونة الإيطالية مع الفاصوليا البيضاء، و حبوب النخاع الإيطالية مع التونة لوصفات مماثلة.