فاصوليا بامي بطيئة الطهي

بامي طباخ بطيء الفاصوليا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 ساعة و 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والماء ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 92%. وصفات مماثلة هي الفول طباخ بطيء للفريزر ويعرف أيضا باسم الفول المقلي دون ريفري, طباخ بطيء الفاصوليا الحمراء والأرز، و طباخ بطيء الفاصوليا السوداء.