فاصوليا المعسكر

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون الفاصوليا المعسكر وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 282 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 10 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 40 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة النتيجة 97%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فاصوليا المعسكر, كامب فاير همبرغر والفاصوليا، و البطاطا المعسكر.