صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

فاتنة الليمون الفاكهة تراجع

5
4
3
2
1
فاتنة الليمون الفاكهة تراجع

فاتنة الليمون الفاكهة تراجع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب غمس فاكهة الليمون الفاتنة. تخدم هذه الوصفة 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 غرام من البروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. ل $1.36 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير الليمون والسكر والفواكه وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو مثالي ل سوبر بول. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول مارغريتا الفاكهة تراجع, أكثر صحة الشوكولاته الفاكهة تراجع، و فطيرة الليمون الفاتنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ثقيل ، اخلطي السكر ونشا الذرة. خفقت تدريجيا في الماء حتى تصبح ناعمة. يطهى ويقلب على نار متوسطة إلى عالية حتى يتكاثف ويصبح شمبانيا. طهي ويقلب 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
إزالة من الحرارة.
3
قلب كمية صغيرة من الخليط الساخن مع البيض ؛ أعد كل شيء إلى المقلاة مع التحريك باستمرار. جلب ليغلي لطيف ؛ كوك ويقلب 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من الحرارة. يقلب بلطف في عصير الليمون والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
فانيلافانيلا
5
نقل إلى وعاء كبير. تبرد إلى درجة حرارة الغرفة دون التحريك. غطي سطح الخليط بورق مشمع ؛ ضعيه في الثلاجة حتى يبرد. أضعاف في قشدة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يقدم مع الفاكهة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا