صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

غوانابانا شربات مع المانجو الجير كوليس

غوانابانا شربات مع المانجو الجير كوليس
غوانابانا شربات مع المانجو الجير كوليس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, قشر الليمون, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول المانجو الجير شربات, شربات المانجو والليمون، و شربات الليمون والمانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى السكر و 1 1/2 كوب ماء في قدر 1 1/2 إلى 2 لتر ، مع التحريك حتى يذوب السكر ، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، حتى تقل إلى حوالي 2 كوب ، 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
انقل الشراب إلى وعاء واتركه يبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
خفقت معا غوانابانا بور إرمي و 1 1/2 كوب شراب ، ثم تجميد في صانع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
خفقتخفقت
4
نقل إلى وعاء محكم ووضعها في الفريزر لتتصلب ، حوالي 2 ساعة.
5
يمزج المانجو مع عصير الليمون و 6 ملاعق كبيرة من الشراب المتبقي و 1/4 كوب ماء متبقي في الخلاط حتى يصبح ناعما جدا. قوة من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء ، والضغط على ثم التخلص من المواد الصلبة ، ثم خفقت في تلذذ ، وإذا لزم الأمر ، ماء إضافي ل إرم رقيقة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مانجومانجو
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
غربالغربال
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
خدمة شربات مع كوليس.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
1
* شربات يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.* يمكن صنع كوليس قبل 8 ساعات ومبردة ومغطاة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات