صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

غمس جبنة هربيد مع كروديتé

غمس جبنة هربيد مع كروديتé
يتطلب غمس الجبن مع كروديت 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذا هور دي مازا له 131 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي غمس جبنة هربيد مع كروديتé, كروديت مع غمس جبن الماعز، و كروديت أومس مع الجبن الأزرق تراجع.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي الجبن الكريمي والطماطم والزيتون والكبر والثوم والفلفل الأحمر وعصير الليمون حتى تصبح ناعمة تقريبا. يتبل بالملح والفلفل. ضجة في الريحان.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
اكشط الخليط في كيس مواسير مزود بطرف عادي أو نجمة ؛ كيس الختم. بدلا من ذلك ، استخدم كيس زيبلوك كبير ؛ أغلقه وقص زاوية واحدة بالمقص. تراجع الأنابيب على كروديتس وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ