غلاية الذرة

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون غلاية الذرة وصفة فائقة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 3 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية, زيت نباتي, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فلان الذرة الحلوة مع غلاية الذرة, متبل غلاية الذرة، و القيقب بيكون غلاية الذرة لوصفات مماثلة.