صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

غل أوكغ

غل أوكغ
غل أوشغ قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الخوخ والبراندي والبرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول غل أوكغ, غل أوكغ، و غلوغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ربط القرنفل ، قرون الهيل والبذور والقرفة والزنجبيلالجذر في كيس القماش القطني.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
الزنجبيلالزنجبيل
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
2
كيس التوابل الحرارة, ماء, لوز, زبيب, الخوخ والبرتقال ليغلي في 4-الكوارت الفرن الهولندي; خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
الزبيبالزبيب
أورانجأورانج
البرقوقالبرقوق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
إزالة كيس التوابل والخوخ والبرتقال. (الخوخ الاحتياطي لتناول الطعام إذا رغبت في ذلك.) ضجة في المكونات المتبقية. يغطى ويسخن على نار متوسطة حتى يبدأ الخليط في الفقاعة. مغرفة نصف اللوز وعدد قليل من الزبيب في كل كوب قبل ملء مع غلغ الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
اللوزاللوز
أورانجأورانج
البرقوقالبرقوق
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة