غرتن الهليون...يتوهم وجيدة!

غرتن الهليون...يتوهم وجيدة! قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن بارميجيانو ريجيانو ، فلفل ، جبن ماسكاربوني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الهليون في صلصة الطرخون هولنديز جيدة وهوى!, الهوى الهليون تارت، و الأرز الهوى بسعر الهوى.