صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة0
مجلة

غراماز كورن فليك زبدة الفول السوداني الكوكيز

غراماز كورن فليك زبدة الفول السوداني الكوكيز
الذرة فليك زبدة الفول السوداني الكوكيز غراما قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 25. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 477 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة وشراب الذرة وحبوب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوكولاتة بدون خبز ، زبدة الفول السوداني ، ألواح رقائق الذرة, ألواح زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة المقرمشة بدون خبز، و زبدة الفول السوداني حلوى الذرة الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز مع ورقة مشمع. يغلى السكر وشراب الذرة في قدر على نار متوسطة ؛ ضجة في الزبدة وزبدة الفول السوداني حتى تمتزج جيدا ، وترفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضعي رقائق الذرة في وعاء كبير واسكبي خليط زبدة الفول السوداني فوق الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
رقائق الذرةرقائق الذرة
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مزيج حتى يتم المغلفة رقائق الذرة مع الخليط. قطرة من ملعقة كبيرة على ورقة مشمع ؛ تتسطح قليلا إذا رغبت في ذلك. السماح لتبرد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة