غراتان الكوسة والسبانخ

كوسة والسبانخ غراتان هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 2293 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مزيج من السبانخ وملح الكوشر وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كوسة إي بومودوري جراتيناتي (كوسة وطماطم جراتان), غراتان الكوسة، و غراتان الكوسة لوصفات مماثلة.