غراتان القرنبيط مع المانشيجو وصلصة اللوز

قد يكون غراتان القرنبيط مع المانشيجو وصلصة اللوز هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط ، ونصف ونصف ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول غراتان القرنبيط مع المانشيجو وصلصة اللوز, غراتان القرنبيط مع مانشيجو وبانسيتا، و غراتان القرنبيط مع قشرة اللوز لوصفات مماثلة.