غراتان البطاطس والتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب غراتان البطاطس والتفاح. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 400 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من خبز البطاطس واللبن والتفاح الجدة سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة والتفاح غراتان, البطاطا الحلوة والتفاح غراتان، و البطاطا الحلوة-غراتان التفاح.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. قم بتغطية طاجن 3 1/2 لتر برذاذ الطهي. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض واللبن والزعتر والملح والفلفل. رتب طبقة من البطاطس المتداخلة قليلا في الكسرولة. يغطى بطبقة من التفاح ويرش بثلث كل جبن.
صب ثلث خليط البيض في الأعلى. جعل 2 طبقات أكثر. (يمكن أن تصل إلى 6 ساعات قبل.)
خبز ، مغطاة ، 1 ساعة ، 15 دقيقة.
انزع الغطاء واخبز 15 دقيقة أخرى أو حتى تنضج البطاطس.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
ملحوظة: قم بتجميع 3 طواجن للتقديم ضع واحدة في الفرن كل 45 دقيقة حتى يكون هناك دائما غراتان طازج على البوفيه.