غراتان البطاطا الحلوة المتبلة

متبل غراتان البطاطا الحلوة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الشيدر والبطاطا الحلوة ذات البشرة الحمراء والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول غراتان البطاطا الحلوة المتبلة, غراتان البطاطا الحلوة مع الفلفل الحار-البقان المتبل، و غراتان البطاطس المتبل لوصفات مماثلة.