غراتان أرز الكوسة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون غراتان أرز الكوسة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 690 سعرة حرارية. هذه الوصفة من المطبخ مغرم لديها 1196 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البارميزان ، ملح الطعام والفلفل ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كوسة & غراتان الأرز, غراتان أرز الكوسة، و كوسة & غراتان الأرز البني لوصفات مماثلة.