صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

غداء الأحد: فطائر الخوخ

غداء الأحد: فطائر الخوخ
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب غداء الأحد: فطائر الخوخ. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جعلت 80 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول غداء الأحد: فطائر التفاح, غداء الأحد: فطائر الشوفان ماريون كانينغهام، و غداء الأحد: زبدة البرتقال وفطائر الحنطة السوداء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير خفقت معا جميع الأغراض الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والملح. في وعاء منفصل الجمع بين الحليب والزبدة والبيض والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تسكب المكونات الرطبة فوق المكونات الجافة وتخفق حتى تتحد ؛ أضعاف الخوخ المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
سخني مقلاة كبيرة أو مقلاة شواء على نار متوسطة عالية. اصنع الفطائر عن طريق سكب حوالي 2 ملاعق كبيرة من الخليط على صينية أو مقلاة (مع التأكد من وجود قطع من الخوخ في كل فطيرة). الوجه عندما تبدأ فقاعات لتشكيل على رأس فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
خدمة طبق مع العسل جنبا إلى جنب مع بيليني.
المكونات سوف تحتاج
بيلينيبيليني
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز