غداء الأحد: شطائر السردين مع مربى الطماطم والجبن الطازج

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب غداء الأحد: شطائر السردين مع مربى الطماطم والجبن الطازج. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 585 سعرة حرارية. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكراث والسكر البني والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول غداء الأحد: أحد عشر لذيذا (شياطين على ظهور الخيل وسندويشات الخيار), غداء الأحد: كعكة بلينتز المخبوزة مع صلصة التوت الطازج، و السندويشات المفتوحة-الطماطم والسردين والجرجير لوصفات مماثلة.